<本町・初台・幡ヶ谷>足裏マッサージサロン 若石足療C'est la vie

自分のことを後回しにしがちな 忙しいあなたへ。不調の改善に「足活」はじめてみませんか?

<デトックス>からだの中で、一番多く老廃物を含んでいるものとその数値。

デトックス

谷区初台にある足裏マッサージサロン若石足療セラヴィ(じゃくせきそくりょうセラヴィ)の山田愛です。

 

暖かい日が続きましたね。昨日なんて家の窓全開にしてちょうど良い気候(*^^*)。今日から少し冬に戻るようですが長引かないのは「春」が近い証拠かなぁと思っています。

 

花粉症の方にとっては、辛い季節ですよね。

 

花粉症(アレルギー)にお悩みの方にも、「足揉み」をお勧めしていますよ~\(^o^)/。アレルギーは血流と深い関係がありますから。

このお話はまた改めて。本日のテーマは「デトックス」についてです!

 

 

デトックス

最近読んだ本の中に、興味深いものをみつけました。それは、

 

人間の体内にある「老廃物の割合」について

 

よく耳にする体の「老廃物」。

健康に関する番組などでは、必ずと言っていいほど出てくるワードではあります。冷えやむくみ、セルライトなんかも「老廃物の沈殿」が原因とされています。

※イメージがないかもしれませんが冷えやすい足首にもセルライトが溜るんです!

 

サロンでも、「老廃物を流す!」ことを強くイメージしながら足を揉んでいるのですが、実際にはどのようにして体から出ていくのか、その方法や量の割合ってものすごく気になりますよね。

 

 

割合

足を揉んだ後、お客様にはお白湯やお茶を飲んでいただきます。その理由は、

 

足を揉むことで、流れだした(動き出した)老廃物を、尿と共に体の外へ短時間で出すため

 

です。

 

膀胱は尿を溜めるタンクですが、タンクにも「限界」があります。その「限界」に早く到達させるため、お白湯やお茶を飲んでいただきます。

 

人間の生理現象の中でも、一番アプローチしやすいのが「尿」。でも意識するのは「尿」だけではありません。

 

下記データをみてみると、

 

1、便→75%
2、尿→20%
3、汗・涙→3%
4、毛髪→1%
5、爪→1%

(引用:毒素排出75%!誰でもすぐにできる一番効果的な「デトックス方法」とは?|ウーマンエキサイト

 

実は「便」を出す事が、一番効率が良いという結果に!

 

75%って、正直想像以上に高かった・・。

 

便秘の方は、体内にもっていなくてもよい老廃物を溜めています。便が溜まると、便から出る有害物質が大腸にたまり、その有害物質をからだは再び吸収して血液に乗せて・・・と想像しただけでも怖い巡回が始まります(-"-)。

 

なので絶対に便秘はよくない!

 

「いつものことだから」と流さず、慢性になる前に「デトックス」を常に意識しながら対策をしていきましょう。

 

トイレ

 

 

健康ブーム

ブームに乗るのは、多いに「アリ!」です。

 

便秘解消のサプリやお茶も、たくさんありますよね。ついつい頼りたくなります。(私も経験者(;^_^A)。ただそれらに頼る前に、ぜひ足揉みを試してください。

 

過去にはいろんな「健康ブーム」が起きていますが、その時その時爆発的に流行する理由は、以前のものに「飽き」が出来ている、目新しいものに興味があるからですよね。

 

気持ちは分かりますが(私も新しいもの好き)、どのブームも

 

続けないと意味がない、効果は絶対に出ません!

 

効果が出る前に止めてしまうのは、本当にもったいないです。

 

 

自分に言い訳をしない

ほとんどの方が「足揉みのために時間を割いて・・・。あ~、今日も無理だった、時間が無い」となりますが、お風呂の中でもトイレの中でも、電車の中でも、いつでもどこでも出来るメリットがあるんです。

 

「出来ない」のは「やらない」の言い訳

 

です( ゚Д゚)!

 

厳しいことを言いましたが、からだの見えない部分や、デトックスについてもう一度考えてみませんか?

 

当サロンでは、皆さまが抱えている「からだのお悩み」を解決出来るかもしれません。

 

いつでもご相談くださいね(^_-)-☆。

 

 

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