血流と足もみの関係は深い？皆様の想像以上に効果が凄い件について。 - 東京で台湾式足もみを学ぶなら～若石足療C'est la vie～

こんばんは。東京都渋谷区　自然治癒力（免疫力）がアップする足もみマッサージサロンの山田愛です。最近、テレビで足に関する健康法をよく目にします。（仕事柄ついつい目がいってしまうのかもしれません。）数ヶ月前にも某テレビ番組で血管を元気にするための特集が放送され、血管を元気にする方法の一つに足のマッサージが取り上げられました。

血流改善

「元気がない血管とは何ぞや？」ですが、まずは元気な血管から考えてみましょう。

「血液がさらさらと流れている状態」がイメージできます。さらさら流れているということは血管という道に血液を遮るものがないということです。高速道路で例えるなら、渋滞していない道。

ではその逆。「血液がさらさらと流れていない状態」とは血管という道に血液が滞り、流れがスムーズでないことをさします。高速道路で例えるなら、渋滞している道。

出来るなら、渋滞していない道をからだに作りたい。血液が血管内をスムーズに流れるために「遮るものがあればそれを失くす」ことが「血流改善」です。

なぜ足をマッサージをするのか？

血液は全身を一周しています。先ほども申し上げましたが、どこかで血流が滞ってしまうと全身の血流にも影響がでます。とくに足は、

心臓から一番遠い場所にある＋引力の影響

もあり、体の上部にある心臓へ戻るにはなかなか大変です。しかも手と比べて足の指はそれほど動いていませんし、引力の影響でどうしても下半身の血流は滞りがちになります（むくみの原因）。まずは足から血液を流し、ふくらはぎへと進み血液を心臓に戻してあげるお手伝いをしてあげましょう。血液の循環が良くなれば、むくみや花粉症などアレルギー性の症状も改善効果が期待できます。

マッサージで血流改善を目指したい、体感してみたいと思われたあなた。ぜひサロンへお越しください。あなたのお越しを心よりお待ちしております。