東京で台湾式足もみを学ぶなら~若石足療C'est la vie~

いつでもどこでも始められる台湾式足もみを自分のため、家族のために学んでみませんか?

<平成30年7月豪雨支援募金>
団体による支援

<コンビニから募金>
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若石ローラー

<驚異の回復力>マリナーズのイチロー選手が教えてくれたリカバリーに必要な2つのこととは。

渋谷区初台にある足裏マッサージサロン若石足療セラヴィ(じゃくせきそくりょうセラヴィ)の山田愛です。 朝起きたら「すること」の中の一つに、「Yahoo!ニュースを観る」という習慣があります。今日も何気に観ていたらとても、興味深い記事を見つけたのでご…

「肩こりには肩を揉む」対処はこれだけじゃありません。

渋谷区初台にある足裏マッサージサロン若石足療セラヴィ(じゃくせきそくりょうセラヴィ)の山田愛です。 突然ですが!皆さま、かぎ針編みというものをご存知でしょうか。 編みかたの一種で以前ドはまりしていたんですが、またマイブームとして再燃し、暇な…

頭痛との向き合い方が分かってきた!ストレッチとあの方法が自分には合っていた件。

「健康な体を手に入れましょう!」をスローガンに(衆院選挙の期間中なので選挙風に言ってみました)足もみサロンを開いているんですが、そんな私でも頭痛という持病との付き合いは長いです。以前まではひどい頭痛が起こる前に少しでも頭に痛みを感じたら薬…

読書の秋!東野圭吾さんの"ナミヤ雑貨店の奇蹟"を読み始めました~。

「秋」と言えば、食欲、芸術、読書・・・イメージがたくさんありますが今年は読書の秋に徹しようかと考えています!と言うのも、勉強以外で本をあまり読まなかった上半期。こりゃイカン!年々読書の時間が短くなっている!本から得られるものってたくさんあ…

<若石ローラーで時短>毎日が忙しいOLさんやママさんへお勧めしたい足もみグッズ。

マイアミ・マーリンズのイチロー選手も幼い頃から毎日足うらにローラーをかけていたとか。「いた」って過去形になっちゃいましたが、今も毎日(朝晩)かけているそうです。遠征に行くときも肌身離さずローラーを持参するとか。父ローさんが若石初級プロの資…